郷福寺（塩尻市）、宝輪寺（松本市）、古川寺（東筑摩郡朝日村）という松本・塩尻・朝日村の３つのお寺を訪問。郷原、今井、朝日というそれぞれ歴史のあるコミュニティを支えてきた名刹を巡り、密教修行の体験をします
善光寺街道の宿場町であった「郷原宿」に座す郷福寺では、まず「受戒体験」。その後、明治天皇御巡幸の際に立ち寄られた御小休の間をはじめ、今もコミュニティの要である格式の高い寺院内を拝観。昼食は郷福寺庫裏で「奈良井宿Wakamatsu」謹製の精進料理をいただきます。
午後は、松本市今井に座する宝輪寺へ。木曽義仲の重臣今井四郎兼平が中興の祖と言われるこの地域を代表するお寺。県内唯一の厄除大師霊場であり、毎年1月に盛大な「厄除け護摩祈祷祭」が行われる大師堂で「護摩」を体験します。
最後に、朝日村山麓の古川寺を訪れます。毘沙門天立像、不動明王立像を脇侍とするご本尊の大日如来像、秘仏聖観音菩薩立像をお祀りする観音堂、天保年間から伝わる和時計など古刹の文化財を拝観後、美しい山寺で「瞑想」を体験します。



【ツアーで体験できる密教修行の儀式「受戒」「瞑想」「護摩」について】

◯「受戒」とは阿闍梨*（あじゃり）様よりこの世界で生きる私たちの道しるべとなる教え（戒律）を授かる儀式です。在家信者（出家をしない方々）へ向けて戒律をお授けする儀式を体験していただきます。なかなか体験できない儀式を、最初にお受けいただき、一日修行ツアーが幕を開けます。

◯真言宗の「瞑想」は「阿字観（あじかん）」という瞑想法で、呼吸を整え、宇宙・いのちの源である「阿（あ）」字を観じ、深い仏の世界へといざないます。今回は初めての方が多くいらっしゃいますので、誰でもできる「気持ちがすっきりする」瞑想を行います。私たちの行や瞑想は瑜伽（ゆが）というもので、その元は「ヨーガ」、そう「ヨガ」と同じ根源を持ちます。

◯「護摩」は仏様の尊前で火を焚き、様々な供物をささげ一心に祈るご祈祷です。お不動様の炎で私たちの不浄を滅し、仏様に願いを届ける儀式です。今回は「星供護摩（ほしくごま）」を修します。運命を司るといわれる北斗七星をはじめとする星々に祈り、私たちの未来を切り開く修法です。護摩の中でも、特異な「星供護摩」で皆様の願いの成就を祈ります。

＊阿闍梨（あじゃり）：サンスクリット語の ācārya（アーチャーリヤ）を音写した言葉で、直訳すると「師・導師・教授」を意味する。日本の仏教においては、特に優れた教えの師範であり、弟子の模範となる高僧を指す。密教（真言宗・天台宗）では灌頂（かんじょう）を行う導師または灌頂を受けた者にこの称号が与えられる。